4 Herkese Mutlu Yıllar...








1 4 Aylık Bebek Gelişimi -3-

İLK DEFA YATAKTAN DÜŞTÜ
Buradan 4 Aylık Bebek Gelişimi (1) ve 4 Aylık Bebek Gelişimi (2) okuyabilirsiniz.

4.ayda bizim takvimimizde maalesef kötü bir hatıra yer aldı. Gökalp 3. Ayda hareketlenmeye başladı fakat düşecek kadar bir gelişme gözlemlememiştim. Meğer yanılmışım L 21 Ağustos’ta babaannesinin yatağında uyuduğu sırada içerden gelen acı feryadı ile ilk defa yataktan düşüşüne şahit olduk. Öyle içli ağlıyordu ki benim feryadımla sesi katılırcasına kesildi. Neler yaşıyordu acımıydı korkumuydu o denli ağlatan bilemiyorum ama benim kalbim acıdan yanıyor beynim pişmanlıktan isyan ediyordu. Göz yaşlarımız birbirine karıştı. Tecrübesizlikle ağladıkça ağladım. Oysa ağlamayı kessem oda sakinleşecekti ama suçluluk hissi ile bunu hem akıl edemiyordum hem kendime engel olamıyordum. Siz siz olun sakın bebişlerinize bu gibi durumlarda duygusal yaklaşmayın.Soğuk kanlı sakin olun ve onu yatıştırmaya çalışın. Neyse ki röntgenin de bir sorun görünmedi de bu acı olay bu kadarıyla kaldı bizim mazimizde.

Bunlarda internetten 4. Ay bebek gelişim notları:
SOSYAL
Aynadaki yansımasına gülümser.
Sosyalleştiğinde güler,oyunu bölündüğünde ağlar.
Müzikle sakinleşir.
Gıdıklandığında güler.
Sesler çıkarmaya, cevap vermeye çalışır.
FİZİKSEL
Yüzükoyun ve sırtüstü dönebilir.
Kafasını daha uzun süre dik tutabilir ve istediği yöne döndürebilir.
Sallanan bir nesneyi tutup ağzına götürebilir.
Nesnenin düştüğü yere bakar takip edebilir.
Banyoda el ve ayaklarını çırpabilir.
Diş çıkarmaya başlayabilir.
Ek gıdaya geçmeye hazır olabilir.
ZİHİNSEL
Kokuları birbirinden ayırabilir.
Bir saatten daha uzun süre karşısındakine tepki verebilir.
5-7 sn öncesini hatırlayabilir.
Görüntü ile gerçek yüzü ayırt eder.

2 4 Aylık Bebek Gelişimi -2- (Mama Sandalyesinde Oturma / Yabancılama)

Buradan 4 Aylık Bebek Gelişimi (1) ve 4 Aylık Bebek Gelişimi (3) okuyabilirsiniz.

4.ayla birlikte bizim enerji topunda diğer insanlara karşı yabancılama ağlamaları başladı. Etrafta kimsenin olmasını istemiyor kendisine gösterilen ilgiden mutsuz olduğunu feryatla ifade ediyordu. Böyle durumlarda yanında olduğumuz kişilerden ilk 10 dk kadar kendisiyle ilgilenmemelerini onların varlığına alışana kadar sanki  o yokmuş gibi davranmalarını isteyerek ortama alışmasını sağladık. Şimdilerde dönem dönem bilhassa çok fazla dışarı çıkamadığımız sosyalleşmesinin gerilediği günlerde yabancılamamız devam ediyor. Küçük beyin moduna göre bir bakıyorsunuz herkes ona arkadaş bir bakıyorsunuz hiç kimse tanıdık değil.

4. Aya girdiğimizde annesi ve babası olarak artık doğru dürüst yemek yiyebilmek için mama sandalyesini aldık.Evet doğru duydunuz anne ve babası olarak oturup birlikte bir akşam yemeği ya da haftasonu kahvaltı ederken en azından belki yanımızda oturur da bizi izlerken ağlamaz düşüncesiyle aldık saldalyeyi. Daha tam olarak oturamadığı için Chicco’nun Polly modelini tercih ettik.

Sandalye, ana kucağı gibi, tam dik konuma gelmeden eğimli hatta yatar pozisyonda kullanılabiliyor. Böylece ilk aylarda teker teker birimiz kucağında tutarken birimizin yemek yediği günler,ya da ana kucağında ayak seviyesinde kalıp huysuzlaştığı zamanlar nispeten geride kaldı. Üstelik katı gıdaya başladığı 6. Ayda bir de sandalyeye alışma süreci yaşamak durumunda kalmamış olduk. Şimdilerde yemeklerimizi sadece  ya mutfaktaki masada ya da salonda ki yemek masasında yiyoruz. Böylece yemeğin masada yeneceği düşüncesini de daha en başta bilincine yerleştirmiş oluyoruz.

2 4 Aylık Bebek Gelişimi -1- (Aşkın Başlangıcı)

OĞLU ÖĞLE UYKUSUNA ALIŞMAYA ANNESİ BLOG YAZMAYA BAŞLADI
Buradan 4 Aylık Bebek Gelişimi (2) ve 4Aylık Bebek Gelişimi (3) okuyabilirsiniz.

4.ayla birlikte, gündüzleri hiç uyumayan Gökalp kısa süreli de olsa düzenli uykulara başlayınca yorgunluğum nispeten azaldı. Daha öncesinde kendime hiç vakit ayıramazken biraz olsun internette de olsa sosyalleşmeye başladım. Tam da bu dönemde blogtan sizlere merhaba diyebildim. Ben kendime vakit ayırabilmenin kısa süreli de olsa da tadını çıkarmaya başlamışken benim minik tırtılım kelebek olma yolunda ilerliyordu.

Algıları hızla açıldı. İlk üç ay çok fazla ağladığı için farkına varamadığım sevimliliği ile annelik duygularımı iyice pekiştirmeye başladı. İtiraf ediyorum ilk defa bu ayda oğluma aşık olduğumu hissetmeye başladım. Dolayısıyla hem onun daha keyifli bir çocuk olması hem benim biraz nefes almamla birlikte daha verici olmam, onu tam bir oyuncu yaptı. Oysa ki daha önceki aylarda sadece kucakta sakinleşebiliyor oyunlara ilgisiz kalıyordu. Artık vücudunun kontrolünü yavaş yavaş sağlayabiliyor  ve oyuncaklarını düşürmeden iki eliyle tutabiliyordu.

4,5 aylık olduğu dönemde elleri ağzından çıkmaz oldu. Parmak emmeden öte diş kaşıma şeklindeki  hareketlerine  huzursuz ve huysuz  olması da eklenince herkesin yönlendirmesi ile dişe yorduk ama şuan 8. Ay içindeyiz hala diş ortada yok. Annemin yorumu diş sürecinin dişin çene de yürümeye başlamasıyla başladığı yönünde bilemiyorum ne kadar doğru. Kucaktan başka hiçbir şeyin tatmin edemediği oğlum bebek arabasında da ana kucağında da oturmayı hiç sevmedi.Daha içlerine koyar koymaz ağlamaya başlıyor 5-10 dk fazla durmuyordu.Bu dönemde biraz olsun kucak azabından kurtulmak birazda en azından sokakta bebek arabasında durmaya alıştırmak için her gün 1 saat parka çıkıyorduk ama asla 1 saat arabasında oturmuyordu.Neyse ki azimle bugünlere gelebildik şimdiler de kucak isteğimiz sona erdi ve bebek arabasında sessizce etrafı izliyoruz.

5 Emzirmenin "Anneye" Faydaları

Emzirmenin bebeğe olan faydası hepimizin malumu, peki ya anneye ne faydası var? Büyük bilgi kaynağı internetten araştırdığınız zaman emzirmenin faydalarıyla ilgili aynı maddeleri içeren bir çok farklı konu başlığı bulabilirsiniz. Blogu oluşturmamdaki ana nedenlerden biri de bu bilimsel gerçekliklerin soğuk bir dille ifade edilmiş olmalarıydı zaten. Emzirirseniz temiz su aramak zorunda kalmasınız gibi? İşte yine birkaç tanede olsa benim tecrübelerimle emzirmenin anneye faydaları.
Emzirme esnasında bebeğin anneden sütü vakum olarak çekmesi ile bütün vücut bu vakumlamaya ayak uyduruyor. En önemli fayda emziren anne çabuk kilo veriyor. Emzirme sırasında midenizde adeta yiyeceklerin sindirildiğini hissediyorsunuz. Bebek emdikçe mideniz gurulduyor. Bu gelen zayıflamanın ayak sesleri olsa gerek J
Eğer sinüzitlerinden şikayetçiyseniz vakumlamayı solunumunuzda da hissedeceksinizdir. Bebek emdikçe adeta solunum yollarınız açılıyor daha rahat nefes almaya başlıyorsunuz. Aynı şeyi nezle ya da grip olup nefes almakta zorlananlar içinde rahatlıkla söyleyebilirim. Emzirmekle,en iyi okyanus suyundan daha çabuk açılacaktır nefesiniz.
Bebeğinizi kucağınızda sallayarak ezmiyorsanız bu seferde sindirim sisteminiz harekete geçecektir. Salınım hareketiyle bağırsaklarınızdaki rahatsız edici şişkinlikten kurtulmuş olacaksınız.Gülmeyin!!!  Gaz sıkıştırması gerçekten çok sıkıntı veren bir durum J

Burada kendi  tecrübelerimi paylaştığım için rahatlıkla söyleyebilirim ki emzirmek o kadarda anlatıldığı gibi ruhani bir huzur vermiyor. Aksine süre uzadıkça insanın ruhu daralıyor. Çünkü 5-10 dk.lık bir şey değil ki bu her seferinde o sevgi kelebeği halleri yaşansın.Yeri geliyor bir saati aşan bir süre boyunca emzirmek durumunda kalıyorsunuz.Velhasıl annelik her durumda olduğu gibi emzirmek esnasında da sabır gerektiriyor.Zaten bebek büyütürken her şeyin sonunda tebrikler ki sabır taşı olup çıkıyorsunuz.

Bilimsel gerçekliklerin ifade ediliş tarzına kızdık ama şunu unutmamak gerekir ki emziren annelerin meme kanseri olma riski çok azalıyor.


Ve gelelim kınamaya! Sadece estetik kaygılarla bebeğini emzirmeyenlere asla anne diyemiyorum. Emzirmenin faydaları 1. Madde : Memeleriniz bebeğinizİ emzirmek için yaratılmıştır!? Annelik fedakarlıktır,canınızdan kopan canı dünyaya bağlayacak olan en önemli ihtiyacından mahrum etmek, annelik vasfına asla layık olmayacak bir davranıştır.Bu düşünceyi anlamaya çalışabilirim ama asla saygı duyamam.Ve son söz olarak diyorum ki süt için süt içirin J

4 Anne Sütünü Arttıran Yiyecek ve İçecekler

Bebeğimin ve anneliğimin 3.ayında her şey tamda süt liman olmuşken bir anda limandan sütler firara meyletti. En azından ilk 6 ay bebeğimi anne sütü ile beslemek istediğim için düştüm süt arttırmada faydası olan yiyeceklerin peşine.
Her şeyden önce düzenli besleniyorsanız, dinlenmiş bir vücudunuz varsa, stresten uzak duruyorsanız zaten böyle bir problem yaşamazsınız. O halde süt derya.. Ama gelin görün ki, bebeğinizin bakımını tek başına üstlenmişseniz, ne uyuyabiliyor dolayısıyla dinlenilemiyor, ne yemek yapabiliyor dolayısıyla düzenli beslenilemiyor, bir de bu ikisine ilaveten bebeğiniz sıkıntılı ise maalesef stressiz bir yaşamınız olamıyor. Haliyle bütün şartlar tamam olunca sütün kaçması da kaçınılmaz oluyor. İşte böyle sancılı bir dönemde sütümü arttırabilmek için ara tara bulduğum ve deneyip faydasını gördüğüm yiyecek ve içecek listesini sizler için hazırladım.
Yeterli protein,yumurta,et,tavuk,balık tüketimi,bebeğe gaz yapmadığına kanaat getirdiyseniz süt ve süt ürünleri,bulgur pilavı,mercimek çorbası,dereotu yiyecek tipi olarak süt arttırmakta faydasını gördüklerimin başında geliyor.En çok bilinen su tüketiminin faydasıdır ki ben maalesef su içmeyi yıllardır sevemediğim için bu kolaylıktan faydalanamadım.Günde en az 2 litre su tüketerek sütünüzün devamlılığını sağlayabilirsiniz.Bunun yanında kompostolar da oldukça faydalıdır.Ama bütün bunların yanı sıra benim en popüler süt arttırıcılarım Tahin Helvası,Humana Still Tea (hamileler için süt arttırıcı çay) Rezene Çayı,ve Açık Çay.
En çok faydasını gördüğümse malt (Fayrouz) içeceği oldu. İnternette araştırırsanız Vitamalt içeceğini tavsiye ederler fakat onu bulmak her zaman mümkün olmadığı için onun market versiyonu olan Fayrouz’u denedim ve gerçekten faydasını gördüm.İçeriğindeki arpa maltı sebebiyle sütü arttırmakta faydalı oluyor.Günde 2  kutu içerek 3. Aydan  bugüne yani 8. Ayımıza kadar sütümün azalmasıyla ilgili bir sıkıntı yaşamadım.Herkese de tavsiye ederim.
21 ay boyunca yeterli ve gerekli gıdaları muntazaman alamasamda malt içeceği sayensinde kesintisiz olarak bebeğimi emzirebildim. Malt içecekleri gazoz formunda olup bazı anneler tarafından tadı dolayısıyla tercih edilemeyebiliyor. Alternatif olarak son dönemlerde bir de malt içeren kahveler Türkiye'de satışa sunuldu. Tatmadım; fakat tadının kahve ile aynı olduğu, kafein içermediği için uyku bozukluğuna yol açmadığı ve düşük kalorili olması bakımından da kilo yaptırmağı gibi bir tanıtımları var.
Bu arada aman sakın sütüm olsun diye tatlıya dadanmayın. Hamilelikte alınan kilolardansa, süt arttırmak adı altında hüpletilen tatlıların aldırdığı kiloları vermek daha zor oluyor dikkatinizi çekerim.

4 Kapı Süsü Nasıl Yapılır


Çok sevdiğim arkadaşlarım Ceyda ve Özden yeni yılda anne olmaya hazırlanıyorlar.Biz de oğlumla birlikte onlara özel birer hediye vermek istedik. Anne ve babası olarak biz zaten miniklere hoş geldiniz hediyelerini hazırlamıştık. Lakin Gökalp anne bende kardeşlerime hediye vermek istiyorum dedi. Bunlar da çokoprensten daha isimleri konmamış minik Özçakır ve minnoş Özcan’a… Umarım beğenirler.


Henüz kendilerinin bile haberleri yok hepiniz gibi onlarda ilk kez blogta görecek bu hediyeleri. Hem canım arkadaşlarımı hem dünyaya gelmeye hazırlanan meleklerini kucak dolusu öpüyorum.
Seviyoruz sizi….
                         Hayırlısıyla sağlıkla gel minik Özçakır,Sende bir avazda kurtul Ceyda'cım....
Sende sende hayırlısıyla sağlıkla gel bakalım minnoş Özcan,bir avazda inşallah Özden'cim...

Not: İlgisinizi çektiyse diğer yaptığım kapı süslerime de bakabilirsiniz. Annesinden Çokoprense El Emeği Göz Nuru Ciciler (2), Bebekler İçin Kapı Süsü Nasıl Yapılır

1 3 Aylık Bebek Gelişimi -3-

İLK BABALAR GÜNÜNÜ KUTLADIK


Buradan 3 Aylık Bebek Gelişimi (1) ve 3 Aylık Bebek Gelişimi (2) okuyabilirsiniz.

3. ay da Gökalp’in takviminde ilk babalar günü vardı. Babamıza hediyesini aynı gün evde verdik. Öğleden sonra dedemizi de alarak boğaz da brunch yaptık. Bu ilk babalar gününü daha anlamlı kılabilmek için birkaç gün evvel iş yerine meyve sepeti gönderdik.

Babamız hem çok şaşırdı hem de çok mutlu oldu. Seni seviyoruz babamız. Daha nice babalar günü kutlayalım hep beraber…
Bunlar da internet sayfalarında bulabileceğiniz 3 ay gelişim göstergeleri:
SOSYAL:
-Yakınlarını tanımaya ve ayırt etmeye başlar.
-Kolay güler.
-Ağlamaları azalır.
-Sese sesle karşılık vermeye başlar.
-Anne babasını tanır,ilgilerini çekmeye çalışır.
FİZİKSEL:
-Karın üstünde kol ve dirseklerinin üzerinde  vücudunu kaldırır bu şekilde 5-10 sn durabilir.
-Destekle kucakta oturabilir.
-Yakalama refleksi kaybolur elleri genelde açıktır.
-Elleriyle yüzünü, ağzını,gözlerini tanımaya çalışır.
-Bir oyuncağı tutmak ve sallamak ister.

ZİHİNSEL:
-Bir nesneyi  bir gözünden diğerine takip edebilir.
-El ve kollarını daha çok hareket ettirir.
-Nesnelere vurabilir.
-Yaptığı harekete ödül bekleyerek hafızasını kullanmaya başladığını gösterir.
-Başını ,boynunu çevirerek sesin kaynağını arar.
-Dinlemek için emmeyi bırakır.
-Konuşma sesini diğer seslerden ayırt eder.